Archiv der Kategorie: Allgemein
Für kräftigere Knochen: Joggen mit Magermilch
Wer öfter die Laufschuhe anzieht und Sport treibt, aktiviert den Kalzium-Stoffwechsel und kräftigt das Skelett. Am Klinischen Forschungszentrum des Helen Hayes Hospitals in West Haverstraw (US-Staat New York) beobachtete Professorin Jeri Nieves 125 weibliche Mittel- und Langstreckenläuferinnen im Alter zwischen 18 und 26 Jahren über einen Zeitraum von zwei Jahren. Weiterlesen
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Das Gehirn leidet mit: Depressionen durch Rückenschmerzen
Anhaltende Lendenwirbelschmerzen können depressive Verstimmungen auslösen, sie verändern Aktivitäten in Hirnbereichen, die für unsere Stimmungslage verantwortlich sind. Dies haben Neurologen um Dr. Ajay Wasan vom Brigham Hospital in Boston (US-Staat Massachusetts) in einer viel beachteten Studie herausgefunden (veröffentlicht im August 2011 im Fachjournal “Anesthesiology“). Möglich wurden die Erkenntnisse durch eine neuartige Arterial Spinal Labeling-Technik (ALS), die den Blutfluss in Hirnbereiche aufzeichnet. Weiterlesen
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Wirbelsäulenliga warnt: Rückenkrank durch Schwabbelspeck
Mehr als die Hälfte unserer Bevölkerung hat Übergewicht, rund 11 Millionen leiden an Rückenbeschwerden. Studien haben jetzt bestätigt, dass ein Body Mass Index (BMI) über 25 (entspricht etwa einem Übergewicht ab 4 Kilo bei Männern und 3 Kilo bei Frauen) … Weiterlesen
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Verschlagwortet mit Rückenschmerzen, Übergewicht
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Die Wirbelsäulenliga warnt: Gefahren im Fitnessstudio
Fitness-Center haben Hochkonjunktur, inzwischen ist nahezu jedes Wellness-Hotel mit einem solchen Gym ausgestattet – Einladung für viele Ungeübte. Chromglitzernde Muskel-Booster, Leg Machines, Hantel-Monster oder Crosstrainer versprechen einen tollen Bizeps und ansehnliche Oberschenkel- und Wadenmuskeln. Doch die Risiken sind beträchtlich. Nach … Weiterlesen
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Auswege aus dem Rückenschmerz-Labyrinth
Trotz zahlreicher Fortschritte in der Behandlung von Rücken- und Wirbelsäulenschmerzen müssen oft viele Patienten mit akuten, ständigen oder wiederkehrenden Schmerzen leben. Teilweise betroffen sind voroperierte Patienten und solche, deren Schmerz bereits chronisch geworden ist. “Gegen so genannte therapieresistente Schmerzen gibt … Weiterlesen
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Die Wirbelsäulenliga warnt: Maschinelle Rückendehn-Therapie
Bei dieser so genannten mechanischen Autotraktion ruht der Patient, an Becken und Oberkörper angeschnallt, mit dem Rücken auf einer elektrisch betriebenen Schlittenliege, die den Körper streckt. Auf diese Weise wird die Wirbelsäule gedehnt, der Druck auf eingeklemmte Nervenwurzeln oder auf … Weiterlesen
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Die autologe Bandscheibenzelltransplantation (ADCT)
Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Präsident der Wirbelsäulenliga e.V. stellt ein neues, innovatives Verfahren zur Biologischen Wiederherstellung der Bandscheibe vor. „Bei operationsbedürftigen Bandscheibenvorfällen stand bisher einzig die Entfernung des krankhaften Gewebes im Vordergrund. Die Folge war eine Höhen- bzw. … Weiterlesen
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Selbsthilfegruppen
“Es war so gut aufgefangen zu sein und mit Menschen sprechen zu können, die mich verstehen. Ich schaffte es aus diesem Teufelskreis auszubrechen und viele andere mit mir.” (aus dem Beitrag einer Newsgroup) Menschen, die mit ihrem Problem in eine … Weiterlesen
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Die Nervenstruktur der Wirbelsäule
Das Nervensystem steuert die Funktion der Empfindung und Bewegung und die Körperfunktionen der lebenswichtigen Organe des Körpers. Das Nervensystem empfängt Informationen und leitet diese als angemessene Antwort weiter. Es wird von inneren und äußeren Faktoren (z.B. Reizen) beeinflußt. Die Nervenzellen … Weiterlesen
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Test: Wie hoch ist Ihr Rücken-Risiko?
Es zieht, es spannt, es sticht oder es drückt – unser Rücken kann uns auf viele Arten mitteilen, dass ihm etwas an unserem täglichen Leben nicht passt. Das steife Gefühl nach einem langen Abend im Fernsehsessel lässt sich meist noch … Weiterlesen
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