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Qi Gong
Fast alle haben es schon einmal gehört: Qi Gong. Doch was verbirgt sich hinter diesen alten chinesischen Technik und was bringt es ihrem Rücken.

zum Qi Gong



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Autogenes Training
ist ein Methode, den Körper selbst herbeigeführt (autogen) in Ruhe und Entspannung zu versetzen.

zum Autogenen Training




Die Wirbelsäulenliga sorgt
für Ihren Rücken

Wir verpflanzen erfolgreich Organe, wir haben Magengeschwüre fast ausgerottet, wir können schon jede zweite Krebserkrankung heilen - jeden Tag vollbringt die moderne Medizin neue Glanzleistungen. Aber jeden Tag fragen gleichzeitig Millionen schmerzgeplagter Rückenpatienten: Warum muß ich immer noch leiden? Gibt es für mich wirklich keine Hilfe?
Die Wirbelsäulenliga bietet eine Plattform rund um Rückenbeschwerden. Sie können sich informieren, aktiv etwas unternehmen oder sich einfach nur beraten lassen.



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News

Deutschland den Rücken stärken:

Mobile Rückentests bundesweit

Unter Schirmherrschaft der WHO Initiative "Bone & Joint Decade"

Zum "Bone & Joint Decade" hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) das Jahrzehnt 2000 bis 2010 ausgerufen. In Deutschland haben sich renommierte Organisationen aus Medizin und Wirtschaft zusammengefunden, um unter der Schirmherrschaft der WHO Initiative durch die groß angelegte Informationskampagne "Deutschland den Rücken stärken" das Bewußtsein für das Thema Rückenschmerzen und die Notwendigkeit sinnvoller Bewegungsprogramme zu sensibilisieren...


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News

MEDIZIN AKTUELL

RÜCKENSCHMERZEN DURCH STRESS: DAS HILFT!

Seelische Belastung löst bei vielen Menschen körperliche Symptome aus. Häufig entstehen Rückenprobleme. Bewegung und Entspannung sind wichtig...





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News

Aktion Gesunder Rücken e.V.

Die autologe Bandscheiben- zelltransplantation (ADCT)

Dr. med. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Präsident der Wirbelsäulenliga e.V. stellt ein neues, innovatives Verfahren zur Biologischen Wiederherstellung der Bandscheibe vor...





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Tipps

Was Sie tun können:

Die richtige Haltung am Arbeitsplatz

Die Lebens- und Arbeitsverhältnisse in unserer Zivilisationsgesellschaft führen immer häufiger zu Rückenschmerzen. Sie betreffen fast jeden Menschen einmal im Leben, viele leiden mittlerweile sogar chronisch daran.



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Rückengymnastik
Viele Rückenprobleme und Wirbelsäulenschmerzen sind auf die Rückenmuskulatur zurückzuführen.
Oft kann durch gezielte Gymnastik Abhilfe geschaffen werden.

zur Gymnastik



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