Schlagwort-Archive: Rücken

Kopf hoch! Gezieltes Training gibt der Wirbelsäule Stabilität

Kopf hoch! So lautet ein weit verbreiteter Rat. Eigentlich auf die innere Einstellung bezogen, sollte dieser auch der Rückengesundheit zuliebe Beachtung finden. Denn eine aufrechte Position des Beckens und Rückens beugt vielen Erkrankungen wie Wirbelkanalverengungen oder Bandscheibenvorfällen vor. Um unserem … Weiterlesen

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Aktive Kinder haben seltener Rückenschmerzen

Der Grundstein für einen gesunden Rücken wird schon in jungen Jahren gelegt. Zwar treten ernsthafte Wirbelsäulenbeschwerden wie Gleitwirbel oder Bandscheibenvorfälle meist erst im Erwachsenenalter auf, die Wurzeln solcher Übel reichen aber oft weit zurück. Kinderärzte stellen heute bei zwei von … Weiterlesen

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Narkoseratgeber bei Eingriffen am Rücken

Auszeit für die Nerven Egal ob große Operation oder minimalinvasive Therapie – steht eine Behandlung der Wirbelsäule an, nimmt die Wahl der Narkose eine wichtige Bedeutung ein. Während die meisten Eingriffe früher noch eine Vollnarkose erforderten, erlauben heutzutage zunehmend schonendere … Weiterlesen

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Für kräftigere Knochen: Joggen mit Magermilch

Wer öfter die Laufschuhe anzieht und Sport treibt, aktiviert den Kalzium-Stoffwechsel und kräftigt das Skelett. Am Klinischen Forschungszentrum des Helen Hayes Hospitals in West Haverstraw (US-Staat New York) beobachtete Professorin Jeri Nieves 125 weibliche Mittel- und Langstreckenläuferinnen im Alter zwischen 18 und 26 Jahren über einen Zeitraum von zwei Jahren. Weiterlesen

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